Dagens treningsøkt.

Terrengsykling på Sessvollmoen, med innlagte langspurter, naturlig intervall.
Masse fine stier, nærmest helt tørt på grus og stil.
Så før avslapping i kveld, ble det en time i blomsterbed et, nå er det strøkent der. Kveldsmat er havregraut.
Fredag i morra, kanskje en kjapp treningsøkt før det er helg.
God kveld.